Le cortisol est accusé de tous les maux sur internet. Joue-t-il vraiment un rôle dans la prise de poids ? La réponse est plus subtile et bien plus libératrice.

Ton corps change après 40 ans et les mêmes habitudes ne suffisent plus ? Comprends ce qui se passe vraiment à la périménopause, sans fatalité ni nouvelle guerre.